立冬を迎え、暦の上では冬になりました。

これから、どんどん気温が下がってきて

「さむいな~」と感じることが多くなってきます。

 

「さむいな」と感じると

その場から動かないといけないときに

「いやだな」

「めんどくさいな」

「動きたくないな」などと

思うことがあるかもしれません。

 

「動かないといけない」と思ってから

実際に動くまでの時間が長くなればなるほど

「いやだ」「めんどくさい」「動きたくない」の思いは

強くなっていきます。

 

だからこそ、暑くても寒くても

動かなければならないときには

考えるよりもすばやく動くことです。

 

すばやく動くことを毎日心がけていると

できるようになってきます。

　

どんなときにも

「すばやく動く」を心がけていきましょうね！