気温が高かったり低かったり

体調を崩しやすくなってきました。

 

また、暖房を使うことも多くなり

乾燥した部屋で過ごすことも増えています。

 

体調を崩すと

熱や鼻水が出たり

咳やくしゃみをしたりします。

 

鼻をかんだり

鼻を手でこすったり

くしゃみ、咳をするときに

手で覆ったりします。

 

この時に、ウイルスがたくさん

手についています。

 

その手で、ドアのノブを触ったり

手すりを触ったりして

その後に他の人が触ると

ウイルスが相手に移ってしまい

病気にかかってしまうこともあります。

 

手洗いやうがいをするのは

自分のためでもあり

周りで一緒に過ごすためでもあります。

 

お家に帰ったとき、トイレに行ったとき、食事をするときには

手洗いをしましょうね。

 

今日は、何回手洗いをしたかな？

 

楽しいから笑顔になるのではなく

笑顔だから楽しくなります！

 

今日もニッコリ笑顔で一日過ごしましょうね！

 

いつも読んでいただき、ありがとうございます☆