暑い日が続くと、しんどいなと感じることがあるかもしれません。

だけど、その思いを変えることができます。

人の思いや感情は、「動き」によって変えることができます。

ダラダラとしていると、しんどくなり

キビキビとしていると、元気がでてきます。

思いより行動が優先されるのです。

暑い日こそ、キビキビと動くようにしましょうね！

楽しいから笑顔になるのではなく

笑顔だから楽しくなります！

今日もニッコリ笑顔で一日過ごしましょうね！

いつも読んでいただき、ありがとうございます☆